ฟรีไดฟ์เกาะเต่า · คอร์สเรียนและที่เรียนฟรีไดฟ์

ฟรีไดฟ์คือการดำน้ำด้วยลมหายใจเดียวโดยไม่ใช้ถังอากาศ แทนที่จะพึ่งอุปกรณ์ คุณจะได้เรียนรู้การผ่อนคลาย การหายใจให้ดีก่อนดำ การปรับความดันหู และการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ดำได้ลึกขึ้นและอยู่ใต้น้ำได้นานขึ้นอย่างสงบและปลอดภัย

ฟรีไดฟ์คืออะไร?

ฟรีไดฟ์เป็นเรื่องของจิตใจพอ ๆ กับร่างกาย คอร์สจะสอนการหายใจและการผ่อนคลาย การปรับความดันหู การตีฟิน เทคนิคดั๊กไดฟ์ และที่สำคัญที่สุดคือความปลอดภัย ห้ามฟรีไดฟ์คนเดียวเด็ดขาด และคุณจะได้เรียนวิธีดูแลบัดดี้และช่วยเหลือเมื่อจำเป็น การฝึกมักผสมทั้งภาคทฤษฎี การฝึกในสระหรือน้ำตื้น และการฝึกในทะเลเปิดโดยใช้เชือกนำ

เมื่อได้พื้นฐานแล้ว คุณก็ลองสำรวจประเภทต่าง ๆ ได้ ทั้งการดำลงด้วยฟิน (constant weight) การดึงตัวเองลงตามเชือก (free immersion) การดำแบบไม่ใช้ฟิน และการกลั้นหายใจหรือว่ายระยะไกลในสระ (static และ dynamic)

ทำไมต้องฟรีไดฟ์ที่เกาะเต่า?

น้ำอุ่นตลอดปีอุณหภูมิน้ำทะเลสบายทุกฤดู คุณจึงโฟกัสกับการผ่อนคลายได้เต็มที่

น้ำลึกอยู่ใกล้น้ำลึกและสงบ นั่งเรือหรือว่ายจากฝั่งไม่ไกลก็ถึง เหมาะกับการฝึกด้วยเชือก

อ่าวใสและสงบมีอ่าวกำบังลมอยู่หลายฝั่งของเกาะ จึงมักมีจุดที่สงบให้ฝึกเสมอ

โรงเรียนที่มีประสบการณ์คอมมูนิตี้ฟรีไดฟ์ที่แข็งแกร่ง และโรงเรียนที่สอนทุกระดับ ตั้งแต่การกลั้นหายใจครั้งแรกจนถึงระดับครูฝึก

ชีวิตบนเกาะโยคะ การฝึกลมหายใจ อาหารอร่อย และพระอาทิตย์ตกระหว่างการฝึก

คอร์สที่มักเปิดสอนบนเกาะเต่า

ชื่อคอร์สจะต่างกันไปตามองค์กรที่สอน (เช่น AIDA, SSI, PADI หรือ Molchanovs) แต่โรงเรียนส่วนใหญ่มีเส้นทางการเรียนคล้ายกัน:

ทดลองฟรีไดฟ์คอร์สแนะนำหนึ่งวันกับครูฝึก ไม่ต้องมีประสบการณ์

ระดับเริ่มต้น / Level 1ใบเซอร์ใบแรกของคุณ: การหายใจ การผ่อนคลาย ความปลอดภัย และความลึกแรกของคุณ

ระดับสูง / Level 2ดำลึกขึ้น เทคนิคดีขึ้น และความปลอดภัยกับการกู้ภัยขั้นสูงขึ้น

Master / Level 3สำหรับนักฟรีไดฟ์ที่อยากฝึกอย่างจริงจังและเพิ่มความลึก

ครูฝึกสอนฟรีไดฟ์และทำงานในวงการนี้

Fun freediving และการฝึกซ้อมเซสชันฝึกกับโค้ชบนเชือกสำหรับนักฟรีไดฟ์ที่มีใบเซอร์

แต่ละโรงเรียนไม่เหมือนกัน ชื่อคอร์ส ตารางเรียน ระยะเวลาของแต่ละคอร์ส ขนาดกลุ่ม สิ่งที่รวมอยู่ในคอร์ส และราคา แต่ละโรงเรียนเป็นผู้กำหนดเอง ติดต่อโรงเรียนโดยตรงเพื่อดูว่ามีอะไรให้เลือกบ้าง

เรียนฟรีไดฟ์ที่ไหนดีบนเกาะเต่า

นี่คือโรงเรียนสอนฟรีไดฟ์ที่เรารู้จักและไว้ใจ แต่ละหน้ามีเรื่องราว ที่ตั้ง รีวิว Google และโพสต์ Instagram ล่าสุดของพวกเขา

ฟรีไดฟ์และโยคะ · แม่หาด

Blue Chitta

เรียนฟรีไดฟ์ด้วยลมหายใจเดียว พร้อมการฝึกหายใจและโยคะในศาลาวิวทะเล

คู่มือฉบับเต็ม →

ฟรีไดฟ์ · หาดทรายรี

Apnea Total

คอร์สฟรีไดฟ์แบบส่วนตัวกับครูที่มีประสบการณ์ นอกหาดทรายรี

คู่มือฉบับเต็ม →

ควรรู้

คุณต้องรู้สึกสบายเวลาอยู่ในน้ำ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬา
โรงเรียนจะให้กรอกแบบฟอร์มสุขภาพก่อนเริ่มเรียน
ห้ามฟรีไดฟ์คนเดียว ต้องมีบัดดี้ที่ผ่านการฝึกหรือครูฝึกอยู่ด้วยเสมอ
กินเบา ๆ ก่อนฝึก และบอกครูฝึกถ้ารู้สึกไม่สบาย

← ดำน้ำเกาะเต่า · คอร์สดำน้ำสกูบา