Koh Tao Reiseroute für 3 Tage, 5 Tage oder eine Woche

Dieser Koh Tao Reiseplan liefert dir fertige Pläne für 3 Tage auf Koh Tao, fünf Tage und eine Woche auf Koh Tao und passt sie dann an für Familien, knappe Budgets, Nicht-Taucher und Regenwetter. Jeder Tag ist eine kurze Liste: Vormittag, Nachmittag, Abend. Tausch die Tage nach Belieben, die einzige Regel lautet, die Aussichtspunkte für die kühleren Stunden aufzuheben.

Koh Tao ist klein, an den meisten Tagen suchst du dir also eine Seite der Insel aus und bleibst dort. Sairee an der Westküste ist die einfachste Basis, Mae Haad (der Pier) liegt nur eine kurze Fahrt entfernt. Gebühren und Bootszeiten ändern sich, prüfe sie vor Ort.

Bevor du planst: So funktioniert Koh Tao

Die Entfernungen sind kurz, aber die Straßen sind steil, und die meisten Strände im Süden und Osten liegen am Ende schmaler Abhänge. Taxi-Pickups haben kein Taxameter, also mach den Preis aus, bevor du einsteigst. Roller werden tageweise vermietet, meist gegen Kaution, aber Steigungen und loser Sand bringen Anfänger ins Straucheln. Unser Guide zum Unterwegssein zeigt die Möglichkeiten, und Anreise behandelt die Boote. Wenn du nicht weißt, wann du kommen sollst, sieh dir die beste Reisezeit für Koh Tao an.

3 Tage auf Koh Tao: der Plan für Erstbesucher

Drei Tage reichen für die Highlights: Sonnenuntergang in Sairee, eine Bootstour rund um die Insel und der Aussichtspunkt an der Südküste.

Tag 1: Sairee und Sonnenuntergang

• Vormittag: Komm in Mae Haad an, bring dein Gepäck weg und frühstücke in aller Ruhe in Sairee.
• Nachmittag: Schwimm und schnorchle direkt am Strand und buch dann bei einem beliebigen Anbieter in Sairee deine Bootstour für morgen.
• Abend: Sieh vom Sand aus zu, wie die Sonne über dem Golf untergeht, und such dir dann ein Abendessen in den Restaurants rund um das Dorf.

Tag 2: Bootstour rund um die Insel

• Vormittag: Mach eine Schnorchel-Rundfahrt um die Insel mit Longtail- oder Speedboot mit. Typische Stopps sind Koh Nang Yuan, Mango Bay, Hin Wong und Shark Bay.
• Nachmittag: Schwimm an den Stopps, iss an Bord zu Mittag und sei am mittleren bis späten Nachmittag zurück.
• Abend: Duschen, eine Massage oder früh ins Bett. Bootstage sind anstrengend.

Tag 3: Südküste und Aussichtspunkt

• Vormittag: Steig früh zum Aussichtspunkt John-Suwan hinauf. Park gegenüber dem Freedom Beach oder lass dich dort absetzen, zahl die kleine Gebühr bei den Kassierern oben am Weg (vor 9 Uhr sind sie oft noch nicht da) und rechne mit etwa 20 Minuten Aufstieg.
• Nachmittag: Schwimm am Freedom Beach und schnorchle dann in der Shark Bay, wenn das Meer ruhig ist.
• Abend: Schlender durch Mae Haad, bevor dein Boot ablegt, oder bleib noch eine Nacht und erlebe den Sonnenuntergang in Sairee noch einmal.

5 Tage auf Koh Tao: mit Nang Yuan und einem Schnuppertauchgang

Nimm die drei Tage von oben und schieb diese zwei dazu. Leg Nang Yuan auf einen Tag, an dem das Meer ruhig ist.

Tag 4: Koh Nang Yuan

• Vormittag: Nimm ein Taxiboot ab Sairee oder Mae Haad (etwa 10–15 Minuten pro Strecke). Komm früh: Die ersten Boote legen gegen 9 Uhr an, die Massen kommen gegen 11 Uhr.
• Nachmittag: Zahl den Inseleintritt in bar, steig in 15–25 Minuten zum Aussichtspunkt hinauf (feste Schuhe, das letzte Stück geht über Granitblöcke) und schnorchel dann auf beiden Seiten der Sandbank. Einwegplastik ist nach dem Aussteigen nicht erlaubt, bring also eine Mehrwegflasche mit.
• Abend: Fahr vor den letzten Booten zurück und iss früh. Siehe den Strandführer zu Nang Yuan.

Tag 5: tauchen oder die ruhige Seite

• Vormittag: Probier einen Schnuppertauchgang in einem der Tauchcenter oder schnorchel in der Tanote Bay an der Ostseite.
• Nachmittag: Entspann in der Mango Bay, wenn du per Boot hinkommst, oder ruh dich in Sairee aus.
• Abend: Ein letzter Sonnenuntergang, dann prüf die Fährzeiten auf der Fähren-Seite.

Eine Woche auf Koh Tao, optional mit Tauchkurs

In einer Woche kannst du Tauchen lernen und trotzdem die Insel sehen. Wenn du den kompletten Kurs willst, dauert der PADI Open Water etwa drei bis vier Tage. Die Kurspreise sind je nach Tauchcenter unterschiedlich; siehe Wo du auf Koh Tao Tauchen lernen kannst. Stöbere in den Tauchplätzen auf Koh Tao, um zu sehen, wo du landest, und in unserem Tauchen-nach-Monat-Guide für die Bedingungen.

• Tag 1-4: Open-Water-Kurs. Vormittags gibt es Theorie oder Übungen im flachen Wasser, nachmittags Bootstauchgänge. Die Abende gehören dem Abendessen und dem Schlaf.
• Tag 5: Fun Dives an den Japanese Gardens oder in der Mango Bay, jetzt, da du zertifiziert bist.
• Tag 6: Der Inselplan für 3 Tage: vormittags John-Suwan, danach Freedom Beach und Shark Bay.
• Tag 7: Vormittags Koh Nang Yuan, dann Sonnenuntergang in Sairee und ein langes Abendessen.

Wenn du weitertauchen willst, ist ein Advanced-Kurs der logische nächste Schritt. Flieg nicht und fahr keine hohe Bergstraße innerhalb von etwa 18 Stunden nach deinem letzten Tauchgang, und plane vor einem Weiterflug einen Puffer ein. Du tauchst gar nicht? Nimm die Tage 1–5 aus den Abschnitten unten.

Koh Tao mit Kindern

Halte die Tage kurz und den Schatten nah.

• Vormittag: Der Sairee Beach hat sanftes Wasser und viele Cafés. Schnorchle mit Weste in den ruhigeren Ecken.
• Nachmittag: Mittagsschlaf oder Poolzeit. Die heißesten Stunden sind nichts zum Wandern.
• Abend: Frühes Abendessen und ein Sonnenuntergangsspaziergang am Strand.

Gute Familienausflüge sind die Shark Bay zum Schnorcheln, die Sandbank von Nang Yuan (der Aufstieg zum Aussichtspunkt ist kurz, aber steil, also nur für trittsichere Wanderer) und eine Bootstour mit Schwimmwesten für alle. Viele Tauchschulen bieten ab etwa 8 Jahren ein Bubblemaker-Erlebnis an, frag bei der Buchung nach. Verzichte mit Kindern auf Roller und nimm ein Taxi. John-Suwan bedeutet Klettern über Felsblöcke, heb es dir also für ältere Kinder auf.

Koh Tao mit kleinem Budget

Du kannst die Insel günstig erleben, wenn du zu Fuß gehst, teilst und lokal isst.

• Vormittag: Geh an der Küste von Sairee nach Mae Haad, etwa 20-30 Minuten. Kostenlose Aussichten, und auf der Seite von Mae Haad ist das Essen günstiger.
• Nachmittag: Kostenlose Strandzeit am Sairee oder Freedom Beach. Ein kostenpflichtiges Highlight reicht völlig: John-Suwan oder Nang Yuan mit Eintritt plus Boot.
• Abend: Streetfood, etwa Reis mit Curry in Mae Haad und gegrillte Spieße. Die meisten Stände öffnen gegen 17 Uhr, und manche sind schnell ausverkauft.

Koh Tao hat keinen großen organisierten Nachtmarkt wie Samui, denk eher an Essenswagen und kleine Stände rund um die 7-Eleven-Kreuzung in Sairee und in der Nähe des Piers. Ein geteiltes Taxi ist günstiger als ein privates, und ein Roller lohnt sich nur, wenn du sicher fährst. In unseren Reisetipps findest du weitere Spartipps.

Koh Tao für Nicht-Taucher

Du brauchst keine Flasche, um eine Woche zu füllen. Das Schnorcheln ist hervorragend, siehe Schnorcheln auf Koh Tao.

• Vormittag: Eine Yogastunde (Yoga auf Koh Tao) oder eine frühe Wanderung auf den Pfaden zu den Aussichtspunkten.
• Nachmittag: Schnorchle in der Shark Bay oder der Tanote Bay oder mach von der Ausflugsseite aus eine halbtägige Bootstour.
• Abend: Sonnenuntergang in Sairee, Abendessen, danach Bars oder ein ruhiger Drink. Schau dir die Bars und den Eventkalender an.

Verbring einen Tag mit einem Bummel durch Mae Haad und seinen Tempel, einen auf dem Boot, einen im Spa oder auf der Massageliege und einen am Strand mit einem Buch. Unter Aktivitäten und Services findest du, was es sonst noch gibt.

Plan für Regentage

Regen kommt auf Koh Tao meist in Schüben, plane also um die Pausen herum. Schau nach, wann die regenreicheren Monate liegen, bevor du buchst.

• Morgens: Langes Frühstück in einem Café, danach eine Massage oder eine Yogastunde.
• Nachmittags: Tauche oder schnorchle trotzdem, wenn das Meer ruhig ist, denn nass bist du ohnehin schon. Lass die Aussichtspunkte aus: Die Felsen sind rutschig und die Aussicht ist schlecht.
• Abends: Ein gutes Abendessen und ein Barabend, dazu ein Blick auf die Eventseite für etwas Überdachtes.

Raue See kann Bootstouren absagen und Fähren verzögern, plane deshalb vor jedem Flug einen Puffertag ein. Auch die Seite mit den Notrufnummern solltest du dir speichern.

Koh Tao Reiseroute: häufig gestellte Fragen

Stand: November 2026. Öffnungszeiten und Fahrpläne ändern sich: Prüfe vor Ort, bevor du losgehst.